胖豆的自留地胖豆的自留地

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夏季养生,要降三高助睡眠吃这七种菜

laoleung 阅读(943) 评论(0)

夏季养生,首先应多吃蔬菜少吃些肉,因为蔬菜清淡,并且富含维生素和矿物质,能够补充人体日常所需营养物质。那么吃那些蔬菜比较好呢?下面就跟老梁一起来看看吧!茄子在这里要提醒大家一下,吃茄子的时候,茄...

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老年人免疫力低下,该怎么调理?

laoleung 阅读(231) 评论(0)

随着年龄的增长,人体各器官功能会逐渐减退,身体免疫力也会逐渐地下降,大多数老年人的抵抗力其实都是比较差的,抗病能力相对较弱。下面来了解一下,老年人抵抗力低下怎么调理比较好,以及多种维生素片的作用...